Spagat zwischen Homeoffice und Kinderbetreuung

„51% der befragten Männer und 64% der Frauen gaben in einer vom Momentum Institut beauftragten Studie an, dass sie die aktuelle Situation sehr belastet. Grund dafür ist die Kombination aus erhöhtem Arbeitsdruck und die Mehrfachbelastung durch Home-Schooling.“ (vgl. Egg, K. 2020)

Die Corona Pandemie bestimmt unseren Alltag maßgeblich. Die Schulen und Kindergärten dürfen langsam wieder öffnen. Für Familien ist dies eine Entlastung, jedoch verbringen wir trotzdem einen großen Teil unserer Zeit noch immer Zuhause. Ein regulärer Schulbetrieb ist bisher nicht in Sicht, unsere Kinder wollen aber in gleichem Maße beschäftigt werden. In Zeiten des Lockdowns sind viele Geschäfte geschlossen und die Lieferzeiten bei Onlinehändlern haben sich verlängert. Da muss man als Elternteil neben dem Homeoffice kreativ werden. Kinderbeschäftigung muss nicht immer teuer sein. Dieser Beitrag bietet Ihnen neue Inspiration zur Freizeitgestaltung mit Dingen, die fast jeder daheim hat. Derzeit ist die Situation unsicher, sodass keiner vorhersagen kann, ob uns eine erneute Schließung bevorsteht. Um Ihnen als Eltern zusätzlich Entlastung zu ermöglichen, sind die meisten Vorschläge für die Kinder selbstständig umsetzbar. Lediglich bei Vorbereitungsaufgaben könnte ihr Kind Hilfe benötigen. Wenn es die Zeit erlaubt, kann sich natürlich auch jedes Elternteil am Spielspaß beteiligen.Die hier vorgestellten Ideen lassen sich auch abseits vom Thema Lockdown wunderbar in den Alltag integrieren. Sie sind nach Oberkategorien geordnet, um sie den Bedürfnissen und Interessen ihrer Kinder entsprechend suchen zu können. Zu den Themen Bewegung, Experimente, Rätsel, Outdooraktivitäten sowie Malen und Basteln finden Sie kurze Beschreibungen und gegebenenfalls Vorlagen und kindgerecht geschriebene Anleitungen als PDF. Am Ende des Beitrags befinden sich zusätzlich Links für weitere Ideen. Darunter sind auch welche für das bevorstehende Osterfest.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

BEWEGUNG:

• Kinderyoga

Auch im Lockdown ist der sportliche Ausgleich wichtig. Für etwas Bewegung im Alltag finden Sie bei den Youtube Kanälen „Fox Kids Yoga“ und „Nathalie Piller Yoga“ Videoidee für Kinderyoga.  Die Übungen kann ihr Kind sowohl alleine als auch mit der Familie zusammen machen.

• Regenbogenwerfen

Aufräumen ist bei vielen Kindern eine unliebsame Aufgabe. Um einen Anreiz zu schaffen, kann man es als Spiel verpacken. Dazu benötigt man große Behälter wie Kartons, Wäschekörbe, Schüsseln oder Ähnliches. Diese werden wie bei dem Bild im Link mit farbigem Papier gekennzeichnet. Nun braucht es nur noch eine Anfangsmarkierung, von der aus ihr Kind das Spielzeug der Farbe entsprechend wirft. Um den Schwierigkeitsgrad zu steigern, kann man die Behälter auf unterschiedlichen Höhen platzieren. Durch den Einsatz von Decken oder Kissen sowohl auf dem Boden als auch in den Körben, kann sensibles Spielzeug beim Wurf geschützt werden.

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• Würfelsport

Für diese Idee braucht man lediglich einen Würfel. Hängen Sie unsere Bewegungsvorschläge der Augenzahlen für das Kind gut sichtbar auf und powern Sie ihr Kind mit einer kleinen Sport-Challenge aus. Werden die Übungen auf Dauer zu eintönig, kann man sie nach belieben abändern.

EXPERIMENTE: