In 30 Tagen zum psychischen Wrack

Gibt es einen Notausgang, wenn man sich im Lockdown in den eigenen vier Wänden eingesperrt fühlt?

Corona begleitet uns nun schon über ein Jahr. Körperliche Gesundheit ist zum höchsten gut und Richtwert geworden. Die psychische Gesundheit wurde oft hinten angestellt oder übersehen. Dabei ist sie auch ohne Corona ein nicht zu unterschätzender Einfluss auf unser Wohlbefinden. Auf eine humorvolle Weise regt das unter dem Link befindende Storytelling dazu an sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dabei „Ein Blick in sich selbst“ zu werfen. Was macht die Einschränkungen für mich so schlimm? Warum geht es mir schlecht? Das Storytelling von Laura und Jasmin gibt dir Hinweise!